Novinky

Buďte informované o najnovších udalostiach v našom klube

Novinky

ZDRAVÝ CHRBÁT

08.01.2018

Cvičenie je zamerané na zníženie bolesti v oblasti chrbtice, bolesti hlavy, či kĺbov končatín, zlepšuje držanie tela, posilňuje hlboké svaly trupu, ktoré držia telo pekne vzpriamené, odstraňuje svalovú nerovnováhu – uvoľňuje napäté svaly a zároveň dáva šancu tým oslabeným sa posilniť. . Pravidelné a dlhodobé cvičenie pomáha udržiavať zdravú a vzpriamenú chrbticu bez bolesti. Hodina Zdravý chrbát je naozaj vhodná pre všetkých:-)

Prebieha vždy stredu o 17.30 .  


HĽADÁME NOVÚ TRÉNERKU

05.10.2017

Do nášho Ladies clubu hľadáme novú posilu ---------------------------------trénerku kruhového tréningu  !!!!
Ak máš vzťah k športu, cvičeniu a baví ťa práca s ľudmi, kontaktuj nás pre bližšie info na tel.čísle 0903 756 843. 
Tešíme sa 

NOVÉ SKUPINOVÉ CVIČENIE

25.09.2017

Milé naše Ladiesky túžiace po tanečných rytmoch POZOR !!!!!! Pripravili sme pre Vás od 3.októbra novinku !!!!
!!!! ENERGY LATINO DANCE S MIRKOU Šujakovou !!!!!!
O čo ide ? Kondično-tanečné cvičenie sprevádzané hudbou  ----------vyformujete si postavu, zatancujete, popracujete na kondičke. NAUČÍTE SA NOVÉ TANCE A ZABAVÍTE NA JEDNODUCHÝCH ZOSTAVÁCH NA RYTMY KARIBIKU ( salsa, samba,bachata,afro,salsation a inéééé).
Nahláste sa prosím cez rezervačný systém 

Hodina bude vždy utorok 19.00 
Ďakujeme

Skúšobné tréningy

19.09.2017

Milé dámy, 

chceli by sme Vás poprosiť, ak budete mať záujem o skúšobný tréning, je potrebné , aby ste si zavolali , poprípadne sa prišli dohodnúť osobne na termíne. 

Ďakujeme pekne 

Ladies e club