Novinky
Buďte informované o najnovších udalostiach v našom klube
ZUMBA
24.09.2019
NOVINKA
Od októbra si v našom fitku budete môcť užiť hodiny ZUMBY plné tanca a energie :)
Každý utorok od 19:00 do 20:00 sa vidíme na hodinách tanečnej fitness ZUMBY plnej vášnivých a energických rytmov z celého sveta, na ktorej spálite kalórie, posilníte srdce, zlepšíte kondíciu, vyformujete si postavu, odbúrate stres a dodáte si energiu.
V stredu od 18:00 do 19:00 na Vás čaká Strong by Zumba. Ide o tréning s váhou vlastného tela podľa princípov HIIT - vysoko intervalového tréningu a silových cvičení zosynchronyzovaný s hudbou a jej tempo určuje intenzitu a kombináciu zostavy.
Môžete očakávať celkovú transformáciu tela, rysovanie svalov a efektívne spaľovanie kalórií. Tento tréning je vhodný pre tých, ktorí sa neboja posúvať svoje limity, siahnuť na dno svojich síl a napredovať z hodiny na hodinu.
Pozor, je to vysoko návykové cvičenie!
Oboma hodinami Vás prevedie nová členka našeho tímu Kika Olejárová, inštruktorka Zumby, Aqua Zumby, Zumby Kids a Zumby GOLD :)
