Buďte informované o najnovších udalostiach v našom klube
V mesiacoch júl a august bude naše fitness centrum otvorené nasledovne:
Po-Pia 6:30-11:00 15:00-20:00
So-Ne 8:00-12:00.
High Intensity Interval Training je vysokointenzívny intervalový tréning, ktorého podstata spočíva v striedaní krátkych vysokointenzívnych intervalov s krátkymi intervalmi miernej intenzity alebo dokonca odpočinku. Celkový čas tréningu nepresahuje 40 minút, preto je vhodný najmä pre tie z Vás, ktoré práve nemajú čas na zdĺhavý tréning. Poďme spolu spaľovať tuky jednou z najefektívnejších foriem cvičenia, aké boli kedy na tento účel vyvinuté.
Tešíme sa na Vás :)
Milé dámy,
ak ste držiteľkou karty MULTISPORT , oddnes možete služby na túto kartičku využívať aj v našom Ladies e klube.
Milé dámy,
chceli by sme Vás poprosiť, ak budete mať záujem o skúšobný tréning, je potrebné , aby ste si zavolali , poprípadne sa prišli dohodnúť osobne na termíne.
Ďakujeme pekne
Ladies e club